Una până la două cești de cafea sau ceai care conține cofeină, co
Una până la două cești de cafea sau ceai care conține cofeină, consumate zilnic, pot reduce riscul de demență. Asta au constatat cercetătorii după ce au urmărit aproape 132.000 de persoane timp de peeste 40 de ani.
Tocmai de aceea, varianta de cafea decofeinizată nu este asociată cu aceleași beneficii pentru sănătate, ca cea obișnuită, specialiștii sugerând puternic că însăși cofeina joacă un rol important.
Astfel, un nou studiu amplu arată dovezi clare ale beneficiilor cognitive ale cafelei și ceaiului, dacă acestea sunt cofeinizate și consumate cu moderație, potrivit nytimes.com.
Persoanele care au băut această cantitate timp de mai multe decenii au avut șanse mai mici de a dezvolta demență decât persoanele care au băut puțină sau deloc cofeină, au raportat cercetătorii. Aceștia au urmărit 131.821 de participanți, timp de până la 43 de ani.
„Acesta…
