Supa cremă de linte. REȚETA unui preparat delicios de vară

HomeSănătate

Supa cremă de linte. REȚETA unui preparat delicios de vară

Supă cremă de linte este un preparat sănătos și delicios, ideal pentru orice anotimpul de vară.   Există mai multe variante, inclusiv supă crem

Ciocolata care reduce riscul de DIABET. Ce au descoperit oamenii de știință
„Vrem, nu vrem, pe vreme rece avem un apetit special”
„215 milioane doze vaccin anti-COVID, aruncate la gunoi de țările UE” / Ce loc ocupă România

Supă cremă de linte este un preparat sănătos și delicios, ideal pentru orice anotimpul de vară.   Există mai multe variante, inclusiv supă cremă de linte roșie, verde, turcească și libaneză, fiecare având specificățile sale.

Lintea este bogată în proteine, fibre și nutrienți esențiali, ceea ce face supa sățioasă și hrănitoare. Prepararea implică de obicei călirea legumelor, fierberea lintei și mixarea ingredientelor pentru a obține o consistență cremoasă.

Supa poate fi servită cu crutoane, pătrunjel sau suc de lămâie, fiind potrivită și pentru congelare.

Supa cremă de linte. Sursa Foto: Shutterstock

Cum se prepară supa cremă de linte?

Supă cremă de linte se prepară în aproximativ 60 de minute, fiind un fel de mâncare simplu și hrănitor.  Lintea se fierbe în apă cu sare și oțet și se dă în 2-3 clocote, potrivit Kaufland  . Sunt adăugate ceapa, morcovul și pătrunjelul de rădăcină, apoi toate ingredientele se…

Citeşte mai mult