Drobul de miel nu lipsește de pe masa de Paște, dar puțini oameni știu ce se întâmplă în organism atunci când consumă
Drobul de miel nu lipsește de pe masa de Paște, dar puțini oameni știu ce se întâmplă în organism atunci când consumăm acest un preparat culinar delicios, realizat din organe fierte, legume și verdeață. Celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic explică, în mod clar, ce efecte are asupra noastră.
Drobul de miel este bogat în proteine și sărac în grăsimi, fiind plin de vitamine și minerale esențiale. De asemenea, are un gust intens și un aport important de vitamine A, D, B, fier, zinc și seleniu.
Mai mult, are un conținut caloric redus, de doar aproape 135 calorii și are numai 4 grame de grăsime la 100 de grame.
Totuși, are și unele dezavantaje. Astfel, printre efectele negative se numără cantitatea mare de colesterol. Mai exact, 300 mg de colesterol la suta de grame.
„Mult colesterol în ficat şi creier, mult acid uric în rinichi, plus eventuale urme de toxine şi antibiotice”, susține Mihaela Bilic, potrivit
