Discuția pe care medicul Mircea Beuran o va purta cu Adrian Artene ne va răspunde la multe întrebări legate de ce anume să mâncăm și care sunt
Discuția pe care medicul Mircea Beuran o va purta cu Adrian Artene ne va răspunde la multe întrebări legate de ce anume să mâncăm și care sunt combinațiile periculoase pentru organismul nostru. Aflăm cât sunt de nocive alcoolul, fumatul, zahărul sau substanțele ascunse din alimente și ce putem face ca să reducem impactul pe care îl au asupra noastră.
„Câtă apă ar trebui să consumăm? Ați așezat pe masă și câteva recomandări referitoare la apă, la cel puțin paharul cu apă de dimineață, dar câtă apă ar trebui să consumăm pe zi pentru a elimina toate toxinele?”, a întrebat Adrian Artene.
„Schema aceasta cu 2 litri de apă pe zi nu este o rețetă ideală. Fiecare avem titrimetriile noastre, greutățile noastre, înălțimile noastre, eforturile noastre. Eu cred că nivelul apel îl cere propriul organism. Deci, dacă mie nu-mi este sete, înseamnă că ceea ce am pierdut, se compensează nu cu 2 litri, ci cu 1,5 litri. Dar dacă 2…
