Copiii care
Copiii care consumă des băuturi îndulcite riscă să facă hipertensiune, iar mai târziu pot dezvolta boli grave. Nici sucul 100% natural nu este recomandat în exces.
Specialiștii le recomandă părinților să aleagă fructe întregi și să îi încurajeze pe copii să facă zilnic mișcare.
Sucurile, indiferent dacă sunt naturale, îndulcite sau carbogazoase, nu lipsesc din alimentația multor copii.
Un studiu citat de știrileprotv.ro, desfășurat pe parcursul a 25 de ani, arată că un consum zilnic de cel puțin două băuturi îndulcite în copilărie crește cu 52% riscul de hipertensiune la vârsta adultă.
Fiecare porție de băuturi carbogazoase mărește riscul cu 23%, iar cele pentru sportivi cu 36%.
Până și consumul ridicat de suc 100% natural de fructe poate avea efecte asemănătoare.
Potrivit medicului primar de…
