Cele 3 obiceiuri care îți distrug mintea. Recomandările unui neurolog de top pentru un creier sănătos

HomeSănătate

Cele 3 obiceiuri care îți distrug mintea. Recomandările unui neurolog de top pentru un creier sănătos

Creierul, acest veritabil centru de comandă al corpului, este responsabil pentru memorie, luarea deciziilor și mișcare. Cu toate aceste

„Scade activitatea globulelor ce au declanșat procesul inflamator!”
Din 1999, un sibian a donat 54,5 litri de sânge pentru a salva vieți
„Suntem vulnerabili în fața unei pandemii”

Creierul, acest veritabil centru de comandă al corpului, este responsabil pentru memorie, luarea deciziilor și mișcare. Cu toate acestea, multe dintre obiceiurile noastre zilnice îl afectează, iar în timp îi dăunează sănătății.

Robert Love, unul dintre cei mai mari medici neurologi ai lumii, susține că unele activități obișnuite pe care le considerăm inofensive pot avea efecte grave asupra sănătății cognitive.

Legătura nebănuită dintre creier și fumat

Astfel, printre cei mai mari vinovați pentru deteriorarea creierului regăsim fumatul, consumul de alcool și lipsa somnului, scrie Times of India, care îl citează pe reputatul profesor doctor.

Fumatul este asociat cu plămânii și inima, dar puțini oameni cunosc relația sa cu creierul.

Potrivit dr. Love, fumatul accelerează îmbătrânirea creierului, diminuează funcțiile cognitive și crește riscul de boli neurodegenerative. Cum e posibil așa ceva? Simplu: nicotina și alte…

Citeşte mai mult