Supa cremă de linte. REȚETA unui preparat delicios de vară

HomeSănătate

Supa cremă de linte. REȚETA unui preparat delicios de vară

Supă cremă de linte este un preparat sănătos și delicios, ideal pentru orice anotimpul de vară.   Există mai multe variante, inclusiv supă crem

Ce este dieta 80/20. Mânânci cât vrei, dar trebuie să respecți o regulă! Povestea femeii care a slăbit 23 de kilograme
„Vrem, nu vrem, pe vreme rece avem un apetit special”
Medicul Mihail Pautov dezvăluie care este, de fapt, cel mai nociv aliment. Majoritatea românilor îl consumă zilnic!

Supă cremă de linte este un preparat sănătos și delicios, ideal pentru orice anotimpul de vară.   Există mai multe variante, inclusiv supă cremă de linte roșie, verde, turcească și libaneză, fiecare având specificățile sale.

Lintea este bogată în proteine, fibre și nutrienți esențiali, ceea ce face supa sățioasă și hrănitoare. Prepararea implică de obicei călirea legumelor, fierberea lintei și mixarea ingredientelor pentru a obține o consistență cremoasă.

Supa poate fi servită cu crutoane, pătrunjel sau suc de lămâie, fiind potrivită și pentru congelare.

Supa cremă de linte. Sursa Foto: Shutterstock

Cum se prepară supa cremă de linte?

Supă cremă de linte se prepară în aproximativ 60 de minute, fiind un fel de mâncare simplu și hrănitor.  Lintea se fierbe în apă cu sare și oțet și se dă în 2-3 clocote, potrivit Kaufland  . Sunt adăugate ceapa, morcovul și pătrunjelul de rădăcină, apoi toate ingredientele se…

Citeşte mai mult