Un medic nutriționist recomandă să nu mai consumăm lapte

HomeSănătate

Un medic nutriționist recomandă să nu mai consumăm lapte

Laptele pasteurizat nu ar trebui să fie inclus în alimentație, spune medicul Lavinia Bratu la emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 C

Care sunt fructele și legumele cu cele mai multe pesticide
„Datele arată că 1 din 16 oameni va fi diagnosticat cu cancer pulmonar”
Care este cea mai periculoasă mâncare din lume. Zeci de oameni mor, în fiecare an, pentru că nu rezistă tentației

Laptele pasteurizat nu ar trebui să fie inclus în alimentație, spune medicul Lavinia Bratu la emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN. 

Întrebată dacă este sănătos să consumăm lapte, ea dezvăluie că nu a pus lapte în cafea.

Este sănătos să consumăm lapte?

Ea spune că de când a renunțat la lapte, i s-a aplatizat abdomenul și nu a mai avut disconfort abdominal, având o digestie mai eficientă și scăpând de flatulențe.

„„Cafeaua nici nu se bea, de fapt, cu lapte, decât atunci când este un desert, sau un răsfăț. (…) Nu trebuie să fie intoleranță la lactoză, putem să avem doar o sensibilitate”.

Ea povestește că bunicii și străbunicii creșteau vaci și capre la țară cu un scop:  să obțină laptele pentru a-l transforma în lapte covăsit și a obține brânză, nu pentru a-l bea. De asemenea, medicul susține că laptele este un aliment pe care mamiferele îl produc în primii ani de viață pentru hrănirea…

Citeşte mai mult