„Simplitatea”. Ce trebuie să mâncăm, în funcție de anotimp

Adrian Artene a avut o invitată specială în ediția de sâmbătă, 5 iulie, a podcastului ALTCEVA, disponibil pe canalul de YouTube „Altceva cu Adrian Artene”. Este vorba de dr. Maria Păunel, medic cu o experiență de peste 20 de ani în domeniul gastroenterologie, care a dezvăluit dieta perfectă și a precizat ce trebuie să mâncăm, în funcție de anotimp.

„Cunoaștem «n» tipuri de diete, sunt cu beneficii. Fiecare dietă se prezintă la pachet cu aceste beneficii, dar unele au și pericole, ascund pericole în spatele lor. Există o dietă perfectă?”, a început discuția Adrian Artene.

„Perfecțiunea este simplitatea. Dieta este atât de delicată în viața noastră că eu mereu spun că atunci când ne așezăm la masă… e ca o relaxare la noi și la toată lumea, cred, de pe planeta asta. Spunându-i unui om… «n-ai voie să mănânci, trebuie să ai stilul ăsta de viață», atunci nu poate. Interdicția creează plăceri sau toate…