Neurochirurgul Vlad Ciurea dezvăluie cei trei „S” care distrug creierul, dar și alimentele-minune care fac minuni pentru materia cenușie. Cei t
Neurochirurgul Vlad Ciurea dezvăluie cei trei „S” care distrug creierul, dar și alimentele-minune care fac minuni pentru materia cenușie.
Cei trei „S”
„Regula celor trei S. Trei lucruri ne afectează cerebral foarte mult. Primul este stresul. Al doilea este singurătatea. Al treilea este sedentarismul”, a spus prof. dr. Vlad Ciurea, în podcastul Fain & Simplu.
Celebrul neurochirurg Vlad Ciurea a salvat 23.000 de pacienți, până acum și vine cu sfaturi pentru toți cei care vor să aibă grijă de psihicul lor.
Medicul a venit și cu „leacul”
„La sedentarism este sportul. La singurătate este socializarea. La stres să găsim un cuvânt cu „S”, care scoate stresul din activitate. M-am oprit, m-am gândit că roșesc. Somn”.
„Vasele de sânge se limpezesc sub usturoi și atunci mai mult sânge și oxigen intră în creier”, a explicat neurochirurgul
Referitor la alimentele nocive pentru creier, Vlad Ciurea a declarat: „Toate aceste…
