Cristian Popescu Piedone a fost toată viața supraponderal. Pentru a slăbi, el a urmat un regim strict și a reușit să dea jos aproape 100 de kil
Cristian Popescu Piedone a fost toată viața supraponderal. Pentru a slăbi, el a urmat un regim strict și a reușit să dea jos aproape 100 de kilograme! Ce alimente a mâncat zilnic.
Actualul primar al Sectorului 5 a spus că a reușit această performanță mâncând cinci mese pe zi fără limită de cantitate, printr-un regim în care nu are voie să amestece proteine cu glucidele sau cu carbohidrații.
Meniul lui Piedone. A slăbit de la 200 la 100 de kilograme
- 10:00 – piept de pui la grătar, la cuptor sau fiert.
- 12:30 – ciuperci la grătar sau legume la grătar, dar verzi (dovlecei, vinete, ardei gras), fără legume de culoare roșie.
- 15:00 – pulpa de vita la cuptor, la grătar sau fiartă.
- 18:30 – iaurt cu brânză de vaci cu verdeață, castravete și ceapă.
Regimul strict cu care a slăbit Cristian Piedone
„Dacă nu ții un regim strict, și cu operație, pui la loc. Rămâi gurmand, te duci la frigider, vrei să-l dovedești, ajungi să bagi…
