Cel mai indicat CEAI pentru consumul regulat poate duce la scăderea glicemiei

HomeSănătate

Cel mai indicat CEAI pentru consumul regulat poate duce la scăderea glicemiei

Sezonul rece aduce în prim-plan ritualul ceaiurilor calde, însă unul dintre ele ar trebui să devină parte constantă a vieții tale: ceaiul negru

„Jumătate din populația globului are carență”
Medicul Vlad Ciurea spune ce greșeală fac corporatiștii în privința alimentației. Secretul pentru a avea o sănătate de fier
bacteriile rezistente la antibiotice ar putea ucide 40 de milioane de oameni până în 2050!

Sezonul rece aduce în prim-plan ritualul ceaiurilor calde, însă unul dintre ele ar trebui să devină parte constantă a vieții tale: ceaiul negru.

Specialiștii îl recomandă datorită numeroaselor beneficii pentru organism, de la reducerea inflamației până la scăderea glicemiei, transformându-l într-o adevărată „licoare medicinală”.

Ceaiul negru: un aliat împotriva diabetului și inflamației

Cercetările publicate în revista Foods – MDPI arată că ceaiul negru conține polizaharide care sprijină tratarea diabetului zaharat de tip 2. Acestea activează o cale metabolică specifică în ficat, numită PI3K/Akt/GLUT2, care ajută la absorbția glucozei și la stocarea acesteia sub formă de glicogen. Practic, ceaiul negru susține organismul în utilizarea eficientă a glucozei, ceea ce duce la menținerea glicemiei în limite normale.

În plus, antioxidanții din ceaiul negru protejează celulele de stresul oxidativ, un factor des asociat cu…

Citeşte mai mult