Consumul excesiv de zahăr poate cauza mari probleme de sănătate, de aceea medicii recomandă prudență în asemenea situații. De multe ori, însă,
Consumul excesiv de zahăr poate cauza mari probleme de sănătate, de aceea medicii recomandă prudență în asemenea situații. De multe ori, însă, românii apelează la îndulcitori crezând că sunt mai puțin periculoși și, din păcate, fac o greșeală uriașă.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat care sunt pericolele ce planează asupra sănătății când consumăm în exces produse dulci.
Mihaela Bilic, despre impactul negativ al zahărului
Zahăr sau îndulcitor? Ce să preferăm?
Mihaela Bilic spune că, indiferent de ce tip folosim, zahărul are un impact negativ asurpa organismului.
Printre altele, poate crește riscul de apariție a cariilor dentare, accelerează procesele oxidative și favorizează apariția bolilor cronice (diabet și obezitate, în primul rând).
„Zahăr și îndulcitori.
Vreau să știți că nu există o formă mai sănătoasă de zahăr, toți agenții de îndulcire au același număr de calorii și același efect în…
