Mulți români sunt în căutarea unei „soluții minune” pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate pe parcursu anului pentru a-și etala trupul
Mulți români sunt în căutarea unei „soluții minune” pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate pe parcursu anului pentru a-și etala trupul, mai ales după deschiderea sezonului estival, însă puținu au auzit de dieta 80/20 cu ajutorul căreia o tânără a reușit să slăbească 23 de kg.
Gen Cohen, o tânără în vârstă de 29 de ani, a fost supraponderală aproape toată viața. Timp de un deceniu, s-a luptat cu kilogramele în plus, urmând diverse diete fără succes durabil. Totuși, acum șapte ani, a găsit formula potrivită pentru ea, bazată pe reguli simple și eficace.
„M-am luptat cu kilogramele în plus toată viața”, a mărturisit Gen Cohen pentru Business Insider. Originară dintr-un orășel din Connecticut, unde sănătatea nu era o prioritate, Gen a încercat numeroase diete stricte încă de la vârsta de 12 ani, dar fără rezultate pe termen lung.
„Am ajuns să mă îngraș cu aproximativ 30 de kilograme și pur și simplu…
