Beneficiile uimitoare ale ceaiului verde prăjit. Secretul japonez pentru a avea o minte sănătoasă și pentru a reduce senzația de oboseală

În lumea băuturilor care stimulează mintea, ceaiul se evidențiază ca fiind o alternativă sănătoasă și eficientă la cafeaua de dimineață. Totuși un anumit sortiment de ceai are niște proprietăți aparte care oferă beneficii semnificative pentru funcțiile vitale ale creierului.

Potrivit cercetărilor, consumul moderat de ceai verde prăjit poate îmbunătăți performanța cognitivă, conform unui nou studiu publicat în Scientific Reports. Deși cercetarea este în stadii incipiente, adoptarea unui obicei zilnic de a consuma ceai verde prăjit pare să merite, conform experților. Studii anterioare au subliniat deja beneficiile cognitive ale ceaiului verde.

Studiul a implicat 20 de bărbați adulți sănătoși din Japonia, cu vârsta medie de 23 de ani, care au efectuat sarcini de calcul mental timp de 5 minute în două sesiuni separate.

Într-o sesiune, participanții au consumat apă, iar în cealaltă au băut ceai verde prăjit. Procesul a fost repetat…