Băutura care te scapă de constipație, alta decât CAFEAUA. Este remediul natural pentru un colon curat

HomeSănătate

Băutura care te scapă de constipație, alta decât CAFEAUA. Este remediul natural pentru un colon curat

Să recunoaștem, nu este deloc plăcut să fii constipat. Poate fi incomod și poate provoca dureri de stomac, balonare și gaze și toate acestea îț

Legătura dintre nivelul scăzut de testosteron și riscul de moarte prematură. Cine sunt cei mai predispuși?
„Macul, dar și multe medicamente, precum codeina, vor da reacții pozitive”
Un nou studiu arată cât de PERICULOASE sunt băuturile dietetice

Să recunoaștem, nu este deloc plăcut să fii constipat. Poate fi incomod și poate provoca dureri de stomac, balonare și gaze și toate acestea îți pot strica rapid planurile. Dacă te afli în această situație incomodă, de a suferi de constipație, există câteva lucruri pe care le poți face, cum ar fi optarea pentru alimente sau băuturi potrivite pentru a te ajuta să ieși la toaletă.

Consumul insuficient de fibre, deshidratarea sau consumul unei cantități mari de alimente procesate pot duce la constipație. Creșterea aportului de fibre și consumul unei cantități mari de apă te pot ajuta să previi constipația. Dar ce faci în acele momente când totuși apare și pare să-ți strice ziua? Pentru o soluție rapidă atunci când trebuie să mergi la toaletă, alimente precum prunele, stafidele, cartofii dulci, semințele de chia sau fasolea neagră te pot ajuta. Nu sunt doar alimentele care te pot ajuta, însă. Există și câteva băuturi de folos…

Citeşte mai mult

Comentarii

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0