Ce aliment consuma în fiecare zi cel mai bătrân maratonist din lume, care a trăit 114 ani

HomeSănătate

Ce aliment consuma în fiecare zi cel mai bătrân maratonist din lume, care a trăit 114 ani

Un maratonist care a inspirat oameni din lumea întreagă a dezvălu

Ce trebuie să faci înainte să pui resturile alimentare în frigider. Durează 30 de minute
Mulți români merg foarte rar la stomatolog. Situația este alarmantă în mediul rural
Mihaela Bilic DEZVĂLUIE ingredientul care va reprezenta „mâncarea viitorului”. „Este câștigător detașat la capitolul randament alimentar”

Un maratonist care a inspirat oameni din lumea întreagă a dezvăluit secretele longevității sale înainte să treacă la cele veșnice. A trăit 114 ani și în ultima parte a vieții a acceptat să spună care este alimentul consumat zilnic.

Fauja Singh a pus forma sa fizică de invidiat pe seama semințelor de in și a unei cești zilnice de ceai.

A început să alerge la 89 de ani

Fauja și-a redescoperit pasiunea pentru alergare la vârsta de 89 de ani. De atunci, a participat la maratoane în întreaga lume. În 2000, a fost și la Londra, finalizând cursa de 42,2 km în mai puțin de 7 ore. Când a alergat la Toronto, în 2011, a devenit primul centenar din istorie care a terminat un maraton. Această performanță i-a adus titlul de cel mai vârstnic alergător din lume. El s-a retras din activitate în 2013.

Fauja Singh a murit în 2025, la vârsta de 114 ani, dar a lăsat în urmă o…

Citeşte mai mult