De ce ar trebui să trecem pe alimente fermentate în lunile de iarnă. Cum a ajuns varza murată din România „strategie de reziliență” în Estonia

HomeSănătate

De ce ar trebui să trecem pe alimente fermentate în lunile de iarnă. Cum a ajuns varza murată din România „strategie de reziliență” în Estonia

Acum că s-au schimbat ceasurile și mai este puțin și cad primii fulgi de zăpadă, este important să avem grijă de sănătatea noastră pe m

Copiii norvegieni care au mâncat regulat au înregistrat salturi vizibile
Cele 10 alimente „anti-foame”, potrivit medicului Mihaela Bilic. Par „rele”, dar te ajută să slăbești, de fapt
„230 de milioane € pentru îmbunătățirea serviciilor medicale”. Care este data limită pentru cererile de finanțare

Acum că s-au schimbat ceasurile și mai este puțin și cad primii fulgi de zăpadă, este important să avem grijă de sănătatea noastră pe măsură ce am intrat în iarnă. Scriitoarea canadiană Joanna Tymkiw explică pentru Estonian Public Broadcasting importanța consumului de alimente bogate în fibre și alimente fermentate în această perioadă lungă și destul de întunecată. 

În România, se consumă diverse feluri de murături și varză murată iarna. Scriitoarea povestește că asta se întâmplă și în Estonia. Și este foarte sănătos.

24 November 2025, North Rhine-Westphalia, Dortmund: The giant Christmas tree at the Dortmund Christmas market is lit up with 140,000 thousand LEDs. According to the organizers, the world’s largest Christmas tree, which is made up of hundreds of spruce trees and thus reaches a height of 45 meters, will be illuminated with more lights than ever this year. Photo: Dieter Menne/dpa

„Sunt pe cale să trăiesc…

Citeşte mai mult