Luni este o zi grea, prin definiție, dar astăzi e mai rău decât de obicei… trăim cea mai tristă zi din an. Blue Monday, așa a fost denumită de
Luni este o zi grea, prin definiție, dar astăzi e mai rău decât de obicei… trăim cea mai tristă zi din an. Blue Monday, așa a fost denumită de specialiști.
În traducere… s-au terminat sărbătorile, nu este exclus să avem datorii după ele, iar întoarcerea la serviciu ne de mari bătăi de cap. Să nu mai vorbim despre rezoluțiile noului an. La câte dintre ele ați renunțat până acum?!
Dar zic să nu vă deprimăm și mai tare și să vă arătăm câteva soluții pentru a încheia ziua mai bine decât să ați început-o.
Statisticile arată că 3 din 10 români resimt ziua de Blue Monday drept una dintre cele mai dificile din an. Și specialiștii au catalogat-o la fel, după un calcul foarte precis.
Principalele cauze ale stării de disconfort emoțional sunt de obicei vremea rece, cheltuielile excesive din perioada sărbătorilor și oboseala acumulată.
Este și perioada în care încercăm să ne readaptăm la serviciu, dar și cea în care cei…
