Beneficiul pentru sănătate pe care îl are CAFEAUA. S-a descoperit acum, după un studiu de amploare în Portugalia

Multe persoane savurează o ceașcă de cafea pentru a se revigora în timpul zilei, iar un nou studiu complex oferă dovezi că această băutură populară poate aduce numeroase beneficii.

Inclusiv șansa de a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă, sugerează cercetătorii.

Studiu la Universitatea Coimbra, din Portugalia

O echipă de la Universitatea Coimbra, din Portugalia, a analizat 85 de studii anterioare care au implicat participanți din Europa, America, Australia și Asia, analizând relația dintre cafea și ratele mortalității și indicatorii de sănătate, potrivit Science Alert.

Cercetarea lor sugerează că consumul a aproximativ trei cești de cafea pe zi este asociat cu o durată de viață mai lungă cu 1,84 ani la o persoană obișnuită. Consumul regulat este, de asemenea, asociat cu o durată de viață sănătoasă mai lungă (timpul petrecut fără boli grave).

„Analiza noastră subliniază rolul pe care consumul regulat și moderat de…