Neurochirurgul Leon Dănăilă, care la vârsta de 90 de ani continuă să își facă profesia și să opereze pacienți, a dezvăluit secretele longevităț
Neurochirurgul Leon Dănăilă, care la vârsta de 90 de ani continuă să își facă profesia și să opereze pacienți, a dezvăluit secretele longevității creierului.
Recent, celebrul medic a fost invitat de Mihai Morar pe scena Ateneului Român, în cadrul unui episod al podcastului „Fain și simplu”, unde a fost ascultat de sute de oameni prezenți la eveniment.
În cadrul acestui eveniment, el a vorbit despre secretele care ajută la menținerea unui creier sănătos, odată cu înaintarea în vârstă și a punctat cele șapte principii importante pentru un trai echilibrat.
El a explicat, printre altele, că vinul, cafeaua și ciocolata stimulează sănătatea creierului, atâta timp cât cantitățile nu sunt depășite.
„Se pot consuma 40 de ml de alcool pe zi și până la 150 de ml de vin roșu, asta s-a constatat. Trebuie să consumi cafea multă, până la 3 ceșcuțe pe zi, nu căni din alea mari, dar cafeaua e bună. Ciocolata este și ea benefică,…
