Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după
Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru.
Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru
Este vorba de ananasul crud. Dr. Tudor Ciuhodaru, cunoscut medic de urgență din România, spune că cel mai bun aliat al digestiei după Paște este acest fruct delicios.
Nu luați la conservă, deoarece are mult zahăr!
Ananasul conține bromelaină, o enzimă naturală care ajută la descompunerea proteinelor, precum… carnea de miel și facilitează tranzitul intestinal.
Potrivit csid.ro, ananasul conține vitamina C și are proprietăți antioxidante importante.
Un „as în mânecă” este conținutul redus de calorii (40 kcal/100g).
De asemenea, ananasul reprezintă o sursă bună de mangan, important pentru sănătatea oaselor.
Datorită conținutului său de bromelaină,…
