Medicul Vlad Ciurea explică de ce recomandă o linguriță de MIERE, zilnic, dar și ce fel de ciocolată putem consuma

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a făcut câteva recomandări pentru a ne asigura că avem un creier sănătos.

„Recomand o linguriță de miere zilnic. Recomand, de asemenea, puțină ciocolată. Dar nu ea cu adaosuri, însiropată cu zeci de miresme și alte lucruri. Ciocolata neagră. Foarte bune stimulatoare pentru creier sunt și semințele. Nu recomand zahăr, care este periculos pentru creier. Miere și fructe. Recomand pește slab și carne de curcan, cu puține calorii. Toate acestea favorizează transmițătorii din creier și ajută procesele cerebrale. Sunt cunoscute, dar e bine să le revedem din când în când”,a precizat neurochirurgul Vlad Ciurea, doctor în ştiinţe medicale şi profesor universitar.

Astfel, prezent în cadrul unei emisiuni de la Antena 3 medicul Vlad Ciurea a vorbit despre sănătatea creierului și a explicat ce trebuie să evităm în fiecare zi.

„Vrem să facem foarte multe lucruri într-o zi și nu reușim să le facem. Am…