Băutura „vie” care poate înlocui cu ușurință cafeaua. „Îți dă energie, dar hrănește și bacteriile bune din intestine”

Oana Valah, nutriționist & health coach sănătate intestinală și echilibru hormonal, ne-a vorbit despre digestie și bacterii bune și, evident, nu am putut să trecem cu vederea recomandările făcute cu privire la alimentația pe care ar trebui să o avem atunci când vrem să ne hrănim bacteriile bune din intestine.

Așadar, descoperă AICI care este băutura „vie” care poate înlocui cafeaua, dar și care este legătura dintre minte și stomac.

Sursa foto: Shutterstock