Nutriționistul Mihaela Bilic desființează gustarea preferată a românilor. „E spre binele vostru”, a spus aceasta. Românii sunt mari iubitori de
Nutriționistul Mihaela Bilic desființează gustarea preferată a românilor. „E spre binele vostru”, a spus aceasta.
Românii sunt mari iubitori de roșii cu brânză, mai ales când apar roșiile de grădină, zemoase și dulci.
Pe de altă parte, această combinație tradițională nu este mereu prietenoasă cu silueta noastră, avertizează nutriționistul Mihaela Bilic.
Nutriționista a explicat ce este greșit cu această gustare simplă și aparent sănătoasă.
Mihaela Bilic: „E ușor să mănânci prea multă brânză dacă bucata e mare”
”Ce poate fi mai savuros, delicios si de sezon decât roșiile cu brânză…fără pâine, o să spuneți, ca să nu ne îngrașăm. Problema e că nu pâinea îngrașă (sau nu la fel de tare) precum brânza.
Și când spun brânza mă refer la orice tip de brânzeturi, indiferent de cât sunt de sărate: caș și telemea proaspătă, telemea veche (maturată), mozzarella, cașcavaluri, brânza de burduf sau…
